PancakeSwapの公式サイトにアクセスしてください。公式サイトに類似したフィッシングサイトがありますので、URLを必ず確認してください。
サイトにアクセスしたら、右上の「ウォレットに接続」ボタンをクリックし、Metamaskを選択します。
必ず、ご自身のMetamaskのネットワークもEthereumメインネットに変更してください。(Metamaskが変更を促すはずです )
ドロップダウンで「トークンの選択」をクリックし、スワップ(交換)したいトークンを見つけてください。
すると、下記のようにページでBNBをELONGATEにスワップ(交換)できます。(ガス代としていくらかのBNBを残しておきましょう)
売買に税が発生する場合や流動性が低い場合は、スリッページの許容範囲を適切に設定することを忘れないようにしてください。
スワップでELONGATEが見つからない場合は、コントラクトアドレスを使用して手動でインポートできます。